peter_89
2008-01-20, 20:53
Jag vet inte om jag tidigare delat med mig av dessa supertips. Slit dem med hälsan…
Supertips för att komma iform inför sommaren!
Glöm GI-metoden och flygvärdinnedieten
-nu gäller Småbarnsdieten!
Har du provat alla metoder utan resultat, läs nedan 100% säkra metod för
att komma i form till sommaren. Det har sedan länge varit känt att barn i
ett-, två- och treårsådern i allmänhet är slanka. I ett samarbete mellan
barnläkare, röntgensköterskor, näringsterapeuteroch utmattade föräldrar
har därför denna nya diet tagits fram:
Dag 1
Frukost: Ett kokt ägg, en skiva rostbröd med marmelad. Ät två småbitar av
ägget och bred ut resten på golvet. Ta en bit av rostbrödet och smörj
sedan in ansiktet och kläderna med marmeladen.
Lunch: Fyra färgkritor (valfri färg), en näve krossade potatischips och
ett glas mjölk (tre klunkar, häll resten på golvet).
Middag: Ett kex, två mynt, t ex enkronor. Skräp från golvet under soffan.
Kvällsmål: Rosta en skiva rostbröd och kasta den på köksgolvet. Till det
fyra klunkar av kvällsbadvattnet med måttliga mängder tvål.
Dag 2:
Frukost: Ta upp rostbrödet från igår från köksgolvet och ät det. Ät en
sked vaniljsocker.
Lunch: Ett halvt rosa läppstift. En bit av en från lekparken medtagen
cigarrettfimp med en isbit. Mellanmål: Slicka på en klubba så att den bli
klibbig, släpp ner den i sand. Slicka igen tills den är ren. Tappa den på
mattan.
Middag: En sten eller en torkad ärta, tryck först upp den i vänstra
näsborren. Blanda ner läsk i potatismos. Ät med sked.
Dag 3:
Frukost: Två plättar och mycket sylt, som du gnider in i ditt hår. Ett
glas mjölk. Drick hälften var efter du klämmer ner plättar i glaset.Plocka
upp klubban från igår från mattan, slicka bort luddet och göm den mellan
soffdynorna.
Lunch: Tre tändstickor, O´boy och en smörgås med sylt. Stoppa munnen full
med bröd och spy till slut upp det på golvet. Häll ett glas mjölk på
bordet och slicka upp det.
Middag: Glass, en näve chips, kaffe (om de andra inte märker det).
Dag 4
Frukost: En kvarts tub tandkräm, en bit tvål och en oliv. Häll ett
glasmjölk i en skål med cornflakes. Häll på en halv kopp socker. När
cornflakesen blivit mjuka dricker du upp mjölken och matar hunden med
flingorna.
Lunch: Ät smulor från köksgolvet och vardagsrumsmattan. Sök fram klubban
från soffan och ät upp resten av den.
Middag: Spaghetti nedrörd i ett glas chokladdryck. Lämna köttbullarna på
tallriken. Som dessert andra halvan av det rosa läppstiftet.
Motion
Det är bra att göra dieten effektivare med lämplig motion.
Här är några exempel:
* Vrid och slingra dig på golvet i en stormarknad, stärk samtidigt dina
stämband genom att vråla högt. Gör kraftigt motstånd när mannen från
Securitas släpar ut dig ur butiken.
* Spring överallt, hoppa emellanåt. Ramla regelbundet, att kravla sig upp
stärker musklerna på ett mångsidigt sätt. Kom ihåg stämbanden: skrik medan
du springer.
* Be om en sparringpartner vid påklädning. Gör med alla
kraftermotstånd mot att bli påklädd. Nöj dig inte med de första
kläderna,kräv att få byta dem åtminstone tre gånger.
Supertips för att komma iform inför sommaren!
Glöm GI-metoden och flygvärdinnedieten
-nu gäller Småbarnsdieten!
Har du provat alla metoder utan resultat, läs nedan 100% säkra metod för
att komma i form till sommaren. Det har sedan länge varit känt att barn i
ett-, två- och treårsådern i allmänhet är slanka. I ett samarbete mellan
barnläkare, röntgensköterskor, näringsterapeuteroch utmattade föräldrar
har därför denna nya diet tagits fram:
Dag 1
Frukost: Ett kokt ägg, en skiva rostbröd med marmelad. Ät två småbitar av
ägget och bred ut resten på golvet. Ta en bit av rostbrödet och smörj
sedan in ansiktet och kläderna med marmeladen.
Lunch: Fyra färgkritor (valfri färg), en näve krossade potatischips och
ett glas mjölk (tre klunkar, häll resten på golvet).
Middag: Ett kex, två mynt, t ex enkronor. Skräp från golvet under soffan.
Kvällsmål: Rosta en skiva rostbröd och kasta den på köksgolvet. Till det
fyra klunkar av kvällsbadvattnet med måttliga mängder tvål.
Dag 2:
Frukost: Ta upp rostbrödet från igår från köksgolvet och ät det. Ät en
sked vaniljsocker.
Lunch: Ett halvt rosa läppstift. En bit av en från lekparken medtagen
cigarrettfimp med en isbit. Mellanmål: Slicka på en klubba så att den bli
klibbig, släpp ner den i sand. Slicka igen tills den är ren. Tappa den på
mattan.
Middag: En sten eller en torkad ärta, tryck först upp den i vänstra
näsborren. Blanda ner läsk i potatismos. Ät med sked.
Dag 3:
Frukost: Två plättar och mycket sylt, som du gnider in i ditt hår. Ett
glas mjölk. Drick hälften var efter du klämmer ner plättar i glaset.Plocka
upp klubban från igår från mattan, slicka bort luddet och göm den mellan
soffdynorna.
Lunch: Tre tändstickor, O´boy och en smörgås med sylt. Stoppa munnen full
med bröd och spy till slut upp det på golvet. Häll ett glas mjölk på
bordet och slicka upp det.
Middag: Glass, en näve chips, kaffe (om de andra inte märker det).
Dag 4
Frukost: En kvarts tub tandkräm, en bit tvål och en oliv. Häll ett
glasmjölk i en skål med cornflakes. Häll på en halv kopp socker. När
cornflakesen blivit mjuka dricker du upp mjölken och matar hunden med
flingorna.
Lunch: Ät smulor från köksgolvet och vardagsrumsmattan. Sök fram klubban
från soffan och ät upp resten av den.
Middag: Spaghetti nedrörd i ett glas chokladdryck. Lämna köttbullarna på
tallriken. Som dessert andra halvan av det rosa läppstiftet.
Motion
Det är bra att göra dieten effektivare med lämplig motion.
Här är några exempel:
* Vrid och slingra dig på golvet i en stormarknad, stärk samtidigt dina
stämband genom att vråla högt. Gör kraftigt motstånd när mannen från
Securitas släpar ut dig ur butiken.
* Spring överallt, hoppa emellanåt. Ramla regelbundet, att kravla sig upp
stärker musklerna på ett mångsidigt sätt. Kom ihåg stämbanden: skrik medan
du springer.
* Be om en sparringpartner vid påklädning. Gör med alla
kraftermotstånd mot att bli påklädd. Nöj dig inte med de första
kläderna,kräv att få byta dem åtminstone tre gånger.